¿Qué es el Qi-gong?
Es una técnica corporal milenaria procedente de China. Qi quiere decir energía y gongtrabajo. El Qi-gong integra el trabajo de aspectos físicos (movimiento y respiración), psíquicos (conciencia de los pensamientos), emocionales (conciencia de las emociones) y energéticos. El objetivo del qi-gong es la armonía de corazón, respiración y cuerpo. Existen multitud de escuelas y estilos de Qi-gong, pero las dos categorías básicas de qi-gong son:
- Qi-gong dinámico: se trata de una práctica yang que a través del movimiento externo produce calma interna.
- Qi-gong estático: el cuerpo permanece inmóvil en determinadas posturas mientras se realizan ejercicios mentales para dirigir el qi.
¿Qué se hace en una sesión de Qi-gong?
Mover el cuerpo, tomar posturas estáticas, meditar, practicar técnicas de automasaje, aprender técnicas respiratorias, practicar ejercicios de sanación, etc.
¿A quién va dirigido este curso de formación?
A todas aquellas personas que están interesadas en desarrollar sus aspectos corporal, energético y espiritual. Este curso te puede ayudar a conocerte mejor y sentirte mejor contigo mismo, independientemente de la profesión que realices.
¿Cuál es la aplicación de la formación de Qi-gong?
Además de ser una fantástica herramienta de desarrollo personal, puedes compartir el qi-gong con tu familia, en centros de día, en ámbitos corporativos, en centros cívicos, etc. Asimismo, el qi-gong puede ayudar en su práctica profesional a terapeutas de shiatsu y otro tipo de terapias, a profesores de yoga, a profesionales de la danza y el teatro, a asistentes sociales, etc.
Programa y calendario del curso 2012-2013
Nuestro curso de formación de Qi- gong se compone de un total de 10 sesiones de 6 horas cada una (un total de 60 horas de formación). En las clases combinamos el estudio teórico y la práctica del qi-gong de manera equilibrada, pedagógica y divertida.
Horario y precios
De 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00.
100€ por sesión (70€ para alumnos de nuestro curso de formación de terapeutas de zen shiatsu).